Sportscheck Aachen Nachtlauf – Nachtlauf Aachen | Runner's World

Nach der gelungenen Premiere im Vorjahr gastiert auch 2012 Deutschlands größte Laufserie in Aachen. Der Startschuss in diesem Jahr fällt am 6. Juli um 19. 30 Uhr. Der Lauf führt seine Teilnehmer durch das historische Stadtzentrum, immer begleitet von Sambarhythmen. Das Event wird eröffnet vom Kinderlauf auf dem Aachener Markt, dem Start und Ziel des Nachtlaufs. Schirmherr der Veranstaltung, bei der etwa 2. 000 Teilnehmer erwartet werden, ist Olympiasieger Nils Schumann. Der Kinderlauf führt vom Markt über den Elisenbrunnen zum Münsterplatz und von dort aus zurück zum Markt. Fünf oder zehn Kilometer durch die Aachener Innenstadt Der Fünf-Kilometer-Lauf beginnt um 20. 15 Uhr, hier führt die Strecke vom Dom aus weiter durch Bendel- und Paulusstraße und zurück zum Markt, das Ganze zwei Runden lang. Der Zehn-Kilometer-Lauf (Vier Runden) geht um 21. 30 Uhr los. Alle Läufer unterstützen mit ihrer Teilnahme automatisch das Projekt "Sport im Hort" – Fünf Cent pro gelaufenem Kilometer gehen an Kinder- und Jugendtagesstätten in Deutschland.

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Die Stadtmeisterschaft wird beim Nachtlauf Aachen auf der 10-km-Strecke ausgetragen. Besonderer Anreiz für die Schnellsten: Alle Stadtmeister können eine Reise zur Stadtlaufserie nach Riva del Garda/Trentino gewinnen. Attraktives Starterpaket Im Startgeld inbegriffen ist das traditionelle Stadtlaufshirt, das seit 1979 das visuelle Herzstück der Laufserie ist. Als offizieller Ausstatter stellt ASICS in diesem Jahr erneut das Laufshirt. Darüber hinaus erhält jeder Läufer sein Finisher-Foto von Alfa Romeo. Im Zielbereich erwartet alle Teilnehmer ein reichhaltiges Verpflegungsangebot mit Uurú Bananen, JAZZ Äpfeln, Erdinger Alkoholfrei und einem isotonischen Sportgetränk von AA Drink. Auf dem Rundkurs ist ebenfalls eine Verpflegungsstation mit Wasser für alle Läufer der 10-km-eingerichtet. Anmelden bis zum Limit Online-Anmeldungen sind bis zum 6. Juli auf möglich. Die Startnummernausgabe erfolgt am Vortag zu den regulären Öffnungszeiten im SportScheck Aachen. Am Event-Tag erhalten die Teilnehmer ihre Starterunterlagen zwischen 10.

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Mit einem Rechtsklick auf den Track kann man sich dann noch die Höhendaten anzeigen lassen. Vieleicht kplappt es mit der kml Datei hier besser... #19 Hab in letzter Zeit nach 5 km immer Schmerzen im rechten Knie. Bergab fängt das immer an, wird dann aber auch nicht mehr besser. Hab auch neue Schuhe, hilft aber nix. Lauf immer im Aachener Wald, nur flach ist eigentlich nicht zu finden. #20 Ärgerlich, habe auch gerade Knieprobleme, aber ich hatte auch uralte Latschen und hoffe das es gleich mit meinen neuen besser wird. Wenn du die Probleme nicht los wirst, würde ich mit den Schuhen zum Orthopäden gehen und um seinen Rat fragen. Die Beratung im Runnerspoint oder sonstigen Läden ist qualitativ immer sehr vom Verkäufer abhängig. Wenn er selbst Läuft und sich mit dem Thema auskennt, kann er sicherlich schon viel helfen, wenn Du aber einen 400 € Jobber hast, der seine Fussballausrüstung mit einem Ferienjob finanzieren will, kannst du dier die Analyse schenken... Persöhnlich gehe ich immer zum Laufaixperten in er Neupforte.

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Zum dritten Mal findet mit dem Stadtlauf von SportScheck und BMW eine der größten deutschen Breitensportveranstaltungen in Aachen statt. Bis zu 2. 000 Teilnehmer werden zum Nachtlauf in der Kaiserstadt erwartet. Ab 19. 30 Uhr beginnt das Spektakel vor dem Rathaus mit dem Kinderlauf. Um 20. 15 Uhr fällt dann der erste Startschuss für die Erwachsenen über fünf Kilometer. Das Besondere an dieser Veranstaltung: Sie ist sowohl für Laufsport-Neulinge als auch für ambitionierte Sportler attraktiv. Samba vor historischer Kulisse Obwohl die Stadt eine der jüngsten Stationen im Rahmen der bundesweiten Stadtlaufserie ist, hat sich das Laufsportereignis bereits fest etabliert. Zum sportlichen Gemeinschaftserlebnis kommt die besondere Atmosphäre, die durch den Rahmen der Veranstaltung entsteht. Der Kurs führt durch die historische Altstadt. Start und Ziel ist der Aachener Markt. Das Rathaus, in dem seit 1950 alljährlich der Karlspreis verliehen wird, bietet eine eindrucksvolle Kulisse für das sportliche Familienfest mit Sambamusik.

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In die Soers raus richtung H´Rath/Kohlscheid ist meiner Meinung nach am wenigsten profiliert. Mein knieschonender Tipp für den Trainingseffekt: bergan schneller als den Berg hinuntern #15 Ja so mache ichs quasi schon:-) Das blöde ist nur, dass ich aus der Haustür raus bin und es die ersten drei km nur bergauf geht. Ich laufe momentan viel im Wald bei der Kaserne und Ponyhof (Fuchserde). Wenn ich flach laufen will werd ich wohl nicht drumrum kommen irgendwo mitm Rad hinzufahren. #16 Hier eine 20 km Runde durch das Wurmtal, Start an der Carolustherme. Generell zu kann man die Rundenlängen gut Varieren, da es ca. alle 2 km eine Überquerngsmöglichkeit der Wurm gibt. Schön ist auch immer, wenn man sich zum Schluss noch einen Sprint den Lousberg hoch gönnt... #17 Kann die Datei leider nicht öffnen. Was ist gpx für ein Format? #18 Kannst du eigentlich mit allen Programmen öffnen, die GPS_Daten als Track speichern bzw. anzeigen können. Kannst Du auf jeden Fall auch bei Google Earth über die Option "Datei"-> "öffnen" anzeigen lassen.

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Um 20. 00 Uhr fällt der Startschuss für die Kurzstrecke über fünf Kilometer. Der Lauf über die lange Distanz von zehn Kilometern beginnt um 21. 15 Uhr. Alle Teilnehmer absolvieren die 2, 5 Kilometer lange Runde durch das historische Zentrum der nordrhein- westfälischen Kaiserstadt. Je nach Wettbewerb wird sie zwei- oder viermal durchlaufen. Dabei werden die Sportler von zahlreichen Zuschauern angefeuert, die den Lauf in Bars und Restaurants direkt an der Strecke verfolgen. Die Kinder laufen voraus Der Nachwuchs eröffnet den Nachtlauf bereits um 19. 30 Uhr. Beim DAK- Kinderlauf schnüren Mädchen und Jungen bis zwölf Jahre ihre Laufschuhe. Gemeinsam geht es in einer weiten Schleife vom Markt über den Elisenbrunnen zum Münsterplatz und über die Jakobstraße zurück zum Rathaus. Zur Belohnung gibt es für jeden eine Medaille und das offizielle Laufshirt der Stadtlauf-Serie. Pokale für "local heroes" Der SportScheck Stadtlauf wird auch im Jahr 2017 den Rahmen für die Stadtmeisterschaften in den 20 Standorten der Laufserie bilden.